Заказать тренировку
Специальное занятие для подготовки мышц к уроку в водном комплексе. Проходит в спортивном зале, включает в себя кардионагрузку (бег, прыжки…), вращение руками, растяжку.
Разминка
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 06 ПН | 07 ВТ | 08 СР | 09 ЧТ | 10 ПТ | 11 СБ | 12 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Долгова Надежда | 10:45 | - | - | - | - | 10:30 | |
| Сигитова Алиса | 17:15 | 17:15 | - | - | 16:45 | - | - |
| Малашенкова Лидия | - | - | - | | - | - | - |
| Ледовская Юлия | - | - | - | | - | - | - |
Просвещения |
|||||||
| Студенко Юлия | 10:30 | - | - | - | 10:30 | | - |
| Костюкова Анастасия | - | 17:30 | - | - | - | 11:00 | - |
| Павлова Юлия | - | - | 17:30 | - | - | - | - |
| Карпенко Елена | - | - | - | | - | - | - |
| Мякотникова Елена | - | - | - | - | - | - | |