Заказать тренировку
Одна из наиболее эффективных методик физического развития. Кросс-фитнес состоит из статических, акробатических, аэробных и игровых упражнений, которые помогают развивать ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость и лидерские качества. Зародился "кроссфит" в Америке, у нас стал популярен с 2000 годов. С тех пор вид тренировок несколько модифицировался и оптимизировался.
CrossTraining Junior
Расписание занятий | |||||||
| Тренер | 06 ПН | 07 ВТ | 08 СР | 09 ЧТ | 10 ПТ | 11 СБ | 12 ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
| Старовойтов Андрей | - | - | - | | - | - | - |
| Сердюченко Мария | - | - | - | - | 16:45 | | - |