НОВЫЙ УРОК "ЗДОРОВАЯ СПИНА"

Уважаемые посетители!!!
          
Приглашаем вас на новый урок «Здоровая спина»!!!

Авторская методика для оздоровления позвоночника, создания и укрепления мышечного корсета, исправления и улучшения осанки!

Программа сочетает в себе специальные упражнения для тренировки глубоких мышц спины, упражнения на растяжку и расслабление. Серьезная проработка корсетных мышц создает оптимальные  условия для оздоровления и хорошего самочувствия вашей  спины!
Основная цель урока - восстановление гибкости и подвижности суставов позвоночника, восстановление эластичности мышц, снятие напряжений и "блоков" в области спины.

Презентация урока состоится 8 декабря (суббота) в 14:00

Урок ведет:Блинов Александр.

Инструктор групповых программ, массажист.  Имеет среднее медицинское и высшее спортивное образование.

info@fitnessclub24.ru

Все новости