Лекция Александра Сазонова: «ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!»

18 ноября в 19:00 в Fitness24 Лиговский состоится лекция Александра Сазонова на темы: 
  • Особенности строения человеческого тела (мышечной, жировой ткани). 
  • Физиология мышечного сокращения. 
  • Формы и типы мышечных сокращений. 
  • Классификация физических упражнений. 
  • Различия построения тренировочной программы для детей, женщин, мужчин. 
  • Основные факторы набора мышечной массы, уменьшения объема жировой ткани. 
  • Различные техники выполнения базовых упражнений в тренажерном зале. 
Место и время проведения: 18 ноября в клубе Fitness24 Лиговский, малый зал. Начало в 19.00
Лекция бесплатная!

info@fitnessclub24.ru

Все новости