Vipr тренировка – занятие с помощью резиновой трубы

Vipr тренировка

Ещё не так давно, люди тренировались в уличных или домашних условиях на турниках, брусьях и с прочим простым оборудованием. Но с появлением фитнес-клубов, возникло все больше вариантов тренинга с различными снарядами и Vipr тренировка один из этих вариантов.

Что такое Vipr

Vipr – это тренажер, представленный в форме резиновой трубы, позволяющей выполнять достаточно много упражнений, которые включают в работу основные мышечные группы. Он был разработан хоккеистом и тренером в Канаде. Данный тренажер используется не только в фитнес-клубах, но и среди профессиональных спортсменов, например тех же хоккеистах.

В фитнес-центрах тренировка с использованием Vipr тренажера сочетает в себе аэробно-функциональную нагрузку, благодаря которой, вы работаете над показателями выносливости и общей физической силы. Такой вид тренировок положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Преимущества Vipr труб

Изюминка vipr тренажера в том, что он даёт возможность делать все те упражнения, которые можно выполнять и с другими снарядами, но более безопасно и менее травмоопасно за счет более простой техники движений. Но у vipr есть и иной ряд преимуществ:

  • Комплексное развитие всего тела
  • Эргономичность
  • Может использовать человек с любым весом, за счет большой упругости
  • Набор мышечной массы
  • Сжигание калорий
  • Безопасность
  • Простота использования

Vipr помогает солидно разнообразить тренировки вашего тела, независимо от поставленных перед собой целей, благодаря его разносторонности. Тренировка с vipr очень увлекательная, а главное, не похожа на другие, поэтому и проходит она интереснее.

Упражнения с Vipr

Все упражнения, которые можно выполнить с Vipr, невозможно даже перечислить, Самые оригинальные из них это:

  • Боковой выпад с апперкотом
  • Перекрестный выпад
  • Броски через голову
  • Кувырки
  • Качели

Каждое это упражнение превращается в настоящие испытания, благодаря трубам Vipr, соответственно и эффективность занятий растет.

Vipr тренировка гениальна, благодаря своей элементарности, потому что вы работаете с обычной резиновой трубой с отсеками для удержания. На данный момент более элементарного и в то же время эффективного способа тренировки не существует.


Выберите клуб
Ветеранов
Лиговский
Народная
Краснодар
Кроссфит


Акция Фитнес 24
Ваше имя *
Телефон *


* поля обязательные для заполнения
Акция Фитнес 24
Ваше имя *
Телефон *


* поля обязательные для заполнения
Акция Фитнес 24
Ваше имя *
Телефон *


* поля обязательные для заполнения
Акция Фитнес 24
Ваше имя *
Телефон *


* поля обязательные для заполнения
Акция Фитнес 24
Ваше имя *
Телефон *


* поля обязательные для заполнения