OUTDOOR FITNESS - ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Полезнее прогулки на природе может быть только тренировка! Модный термин "outdoor-тренировки" подразумевает возможность заняться фитнесом под руководством опытного тренера прямо на свежем воздухе!

Тренировка на воздухе: польза очевидна!

Интерес к тренировкам на свежем воздухе в последнее время возрос не случайно: этот вид фитнеса помогает получить от занятий физкультурой и спортом максимум пользы. Специалисты утверждают: в процессе такого занятия организм насыщается кислородом гораздо более активно, чем в спортивном зале. Это гарантирует:

  • сжигание лишних калорий и потерю веса,
  • улучшение цвета кожи,
  • укрепление иммунитета,
  • снижение уровня стресса.

Клуб FITNESS 24 предлагает тренировки на открытом воздухе в Санкт-Петербурге для девушек и мужчин (раздельные программы). Занятия проводятся опытным инструктором и включают следующие этапы:

  • пробежка и разминка,
  • основная часть тренировки, которая планируется в зависимости от потребностей участников группы и их физической подготовленности,
  • заключительная часть: релаксация и подведение итогов занятия.

Программа действует в следующих клубах:

улица Народная, 4
МФДЦ «Невский», 4-й этаж
+7(812)383-12-00

Гостевой визит клуб Лиговский

Имя Фамилия Отчество  *
Мобильный телефон *
Дата и время гостевого визита *



* поля обязательные для заполнения

Наши фитнес центры в Санкт-Петербурге предлагают своим будущим клиентам гостевой визит – прекрасную возможность до покупки полноценного абонемента ознакомиться с квалификацией тренеров, изучить расположение и состояние спортивных залов и снарядов, определить соответствие заведения в целом ожиданиям потенциальных спортсменов.