Силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц верней части тела: спины, груди, рук и брюшного пресса. Занятие проводится с использованием дополнительного оборудования.
Категория тренировки: силовая
Уровень подготовленности: любой
Силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц верней части тела: спины, груди, рук и брюшного пресса. Занятие проводится с использованием дополнительного оборудования.
Категория тренировки: силовая
Уровень подготовленности: любой
Расписание занятий | |||||||
Тренер | 29 ПН | 30 ВТ | 01 СР | 02 ЧТ | 03 ПТ | 04 СБ | 05 ВС |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ветеранов |
|||||||
Васильева Ирина | - | - | 10:00 | 18:00 | - | - | - |
Лиговский |
|||||||
Ковалкина Анастасия | - | - | - | - | - | 13:00 | - |
Народная |
|||||||
Жулиф Лариса | 10:00 | - | - | 10:00 | - | - | - |
Морозова Кира | - | - | 15:30 | - | - | 12:00 | - |
Просвещения |
|||||||
Какунько Ирма | - | | - | - | - | - | - |
Козырева Анна | - | - | 12:00 | - | - | - | - |
Рябова Алевтина | - | - | - | 19:00 | - | - | - |