Лечебная физкультура для развития правильной осанки у детей

Лечебная физкультура – это специальный метод терапии, при котором правильная двигательная активность поможет решить множество проблем со здоровьем. Нередко занятия применяются для профилактики определенных состояний. Особенно полезна ЛФК для детей с нарушением осанки. В нашем клубе организованы группы для детей разного возраста – от грудничков до подростков.

Чем опасно для детей нарушение осанки

Осанка – положение тела стоя - говорит о многом. Правильная, она свидетельствует о гармоничном развитии организма в целом и о здоровье позвоночника в частности. Тогда как нарушения осанки не только придают нам нелепый вид – это немой крик тела о помощи, пока изменения, приведшие к ухудшению осанки, не стали необратимыми.

Неправильную осанку нередко наблюдают даже у детей-дошкольников. Ей особо вредит малоподвижный образ жизни, и преобладание сидячих занятий над активными. В результате позвоночник не выдерживает нагрузок и отклоняется от физиологичного положения. Это выражается в его изгибе в сагиттальной (сутулость) или фронтальной (сколиоз) плоскостях.

Когда осанка нарушена, хуже работают легкие и сердце, часты головные боли и расстройства пищеварения. Дети быстрее утомляются, а у многих развивается близорукость. В то же время всех неприятных последствий можно избежать, если регулярно посещать занятия ЛФК для детей. А для лучшего эффекта необходимо регулярно заниматься спортом или танцами.  Приглашаем на танцы для детей в фитнес клубы Fitness 24.

Лечебные упражнения ЛФК и их польза

В ходе занятий ЛФК для детей в СПб в щадящей манере прорабатываются различные группы мышц, чтобы укрепить их. Все это способствует всестороннему общему развитию организма, а также решает конкретные задачи.

Исправляя осанку, дети получают отличные результаты:

В нашем фитнес-центре доступны различные вариации занятий, в том числе ЛФК для детей до трех лет, групповые тренировки «здоровая спина», персональные тренировки. Даже в самом юном возрасте физкультура благотворно влияет и на физическое, и на психическое развитие ребенка. Привыкнув заниматься с младенчества, ваши дети приобретут крепкое здоровье и радость жизни.

Приглашаем на занятия ЛФК для детей до года и старше в сеть фитнес клубов Fitness 24 в Санкт-Петербурге.